Was Sie mitbringen sollten
Flussaktivitäten
Wir geben Ihnen:Neoprenanzug (5mm), hochschwimmende Jacke, zugelassener Helm und Thermoschuhe.
Sie müssen mitbringen:
- Ein Badeanzug (Slip oder Boxer für Männer, ganzes Kostüm oder Sportbikini für Frauen).
- Ein synthetisches Thermo-T-Shirt zum Tragen unter dem Anzug (empfohlen in kalten Monaten, Baumwolle vermeiden).
- Sneaker oder leichte Trekkingschuhe mit rutschfester Gummisohle ()Sie werden ganz im Fluss baden. Vermeiden Sie Flip-Flops, offene Sandalen oder zu dünne Steinschuhe.
- Handtuch oder Bademantel, Hausschuhe, Bad und trockener Vollwechsel für heiße Dusche am Ende des Ausflugs.
Trekking
- High Ankle Trekking Stiefel mit geschnitzter Sohle (Typ Vibram).
- Atmungsaktive Trekkingsocken.
- Layered Kleidung: leichte lange Hosen, atmungsaktives Netz, leichtes Vlies und wasserdichte winddichte / Anti-Regen-Schale.
Wanderrucksack (ca. 20-30 Liter) mit Flasche (mindestens 1,5 Liter Wasser pro Person), Snacks und persönliche Medikamente.
Glamping und Camping
- Vordere Fackel (empfohlen für Nachtausflüge zum Feld).
Repellent für Mücken und Insekten.
Sonnenschutz und Sonnenbrille.
- Bequeme Kleidung für den Abend (Haufen oder schweres Sweatshirt, im Sommer in Kalabrien sind die Abende am Fluss Lao frisch und belüftet).
