Quoi apporter
Activités fluviales
Nous vous donnons :Costume néoprène (5mm), veste à haut flot, casque approuvé et chaussures thermiques.
Vous devez apporter:
- Un maillot de bain (slip ou boxeur pour homme, costume entier ou bikini de sport pour femme).
- T-shirt thermique synthétique à porter sous le costume (recommandé dans les mois froids, éviter le coton).
- Chaussures de trekking légères avec semelle antidérapante en caoutchouc (ils se baigneront entièrement dans la rivière) . Évitez les tongs, les sandales ouvertes ou les chaussures trop fines.
- Serviette ou peignoir, pantoufles, bain et douche chaude sèche à la fin de l'excursion.
Trekking
- Bottes de trekking à cheville haute avec semelle sculptée (type Vibram).
- Chaussettes de randonnée respirantes.
- Vêtements en couches : pantalon long léger, maille respirante, polaire léger et coque imperméable anti-vent/anti-pluie.
- Sac à dos de randonnée (environ 20-30 litres) contenant une bouteille (au moins 1,5 l d'eau par personne), des collations et des médicaments personnels.
Glamping et Camping
- Torche frontale (recommandée pour les excursions de nuit sur le terrain).
Répulsif pour moustiques et insectes.
Écran solaire et lunettes de soleil.
- Vêtements confortables pour la soirée (pile ou sweat-shirt lourd, en été en Calabre les soirées près de la rivière Lao sont fraîches et ventilées).
