Quoi apporter pour une journée de rafting : vêtements et conseils

Pour une journée de rafting sur la rivière Lao vous avez besoin de peu: maillot de bain, chemise technique à porter sous le costume, un changement de vêtements secs et le nécessaire pour la douche. Le costume en néoprène, veste imperméable, gilet de sauvetage et casque sont fournis par River Tribe, donc vous n'avez pas à l'obtenir. Le reste est du bon sens : des chaussures qui peuvent être mouillées, une protection solaire et qui veulent s'amuser.

Voyons en détail ce qu'il faut apporter et ce qui est déjà inclus.

Il est déjà fourni par le centre:

• Neoprène mute, qui se réchauffe également à l'eau douce.

• Veste imperméable.

• Veste de sauvetage approuvée.

• Casque de protection.

Qu'apporter avec vous:

• Maillot de bain, à porter déjà sous les vêtements.

• T-shirt technique ou tissu respirant à mettre sous la combinaison pour plus de confort.

• Chaussures étanches: Chaussures, vieilles baskets ou sandales avec sangle qui ne glisse pas. Pour éviter les flops.

• Un changement complet de vêtements secs pour après la descente.

• Serviette et nécessaire pour la douche (à la base il ya des dressings et des douches chaudes).

• Crème solaire résistant à l'eau et, si vous voulez, un chapeau pour attendre.

Un conseil supplémentaire. Laissez à la maison des montres, des bijoux et des objets de valeur que vous pourriez perdre dans l'eau. Les lunettes, si nécessaire, doivent être fixées avec une dentelle. Pour photographier la descente, il faudrait une caméra d'action étanche bien fixée: Alternativement, le personnel fait souvent des photos et des vidéos de l'expérience, donc vous pensez seulement à payer. Si vous souffrez de froid, une mince maille thermique sous votre peau aide dans les jours les plus frais de début ou de fin de saison.

Du point de vue physique n'ont pas besoin de qualités particulières: le rafting est accessible, mais il est bon de se reposer, avoir fait un petit déjeuner léger et être hydraté. Écoutez toujours le guide, suivez les ordres payés et communiquez tout problème de santé avant de partir.

Une préparation simple rend la journée parfaite : arrivées légères, vous vous habillez avec l'équipement du centre et profitez de la rivière. Si vous avez des doutes sur ce que vous devez apporter en fonction de la saison ou de la descente que vous choisissez, contactez le personnel de River Tribe : nous vous donnerons toutes les informations pour vivre votre aventure sur le Lao. Découvrez les activités et réservez votre descente.