Cosa portare per una giornata di rafting: abbigliamento e consigli

Per una giornata di rafting sul fiume Lao serve poco: costume da bagno, una maglietta tecnica da indossare sotto la muta, un cambio di vestiti asciutti e l’occorrente per la doccia. La muta in neoprene, la giacca impermeabile, il giubbotto di salvataggio e il casco sono forniti da River Tribe, quindi non devi procurarteli. Il resto è buon senso: scarpe che possano bagnarsi, protezione solare e voglia di divertirti.

Vediamo nel dettaglio cosa portare e cosa è già incluso.

È già fornito dal centro:

• Muta in neoprene, che tiene al caldo anche con acqua fresca.

• Giacca impermeabile antivento.

• Giubbotto di salvataggio omologato.

• Casco di protezione.

Cosa portare con te:

• Costume da bagno, da indossare già sotto i vestiti.

• Maglietta tecnica o in tessuto traspirante da mettere sotto la muta per maggiore comfort.

• Scarpe adatte all’acqua: scarpette da scoglio, vecchie scarpe da ginnastica o sandali con cinturino che non si sfilino. Da evitare le infradito.

• Un cambio completo di vestiti asciutti per dopo la discesa.

• Asciugamano e occorrente per la doccia (alla base ci sono spogliatoi e docce calde).

• Crema solare resistente all’acqua e, se vuoi, un cappellino per l’attesa.

Qualche consiglio in più. Lascia a casa orologi, gioielli e oggetti di valore che potresti perdere in acqua. Gli occhiali da vista, se necessari, vanno assicurati con un laccetto. Per fotografare la discesa servirebbe una action cam impermeabile ben fissata: in alternativa, spesso lo staff realizza foto e video dell’esperienza, così tu pensi solo a pagaiare. Se soffri il freddo, una maglia termica sottile sotto la muta aiuta nelle giornate più fresche di inizio o fine stagione.

Dal punto di vista fisico non servono doti particolari: il rafting è accessibile, ma è bene presentarsi riposati, aver fatto una colazione leggera ed essere idratati. Ascolta sempre il briefing della guida, segui i comandi di pagaiata e comunica eventuali problemi di salute prima di partire.

Una preparazione semplice rende la giornata perfetta: arrivi leggero, ti vesti con l’attrezzatura del centro e ti godi il fiume. Se hai dubbi su cosa portare in base alla stagione o alla discesa scelta, contatta lo staff di River Tribe: ti daremo tutte le indicazioni per vivere al meglio la tua avventura sul Lao. Consulta le attività e prenota la tua discesa.