Stand up paddle dans Pollino : équilibre, eau et silence

Stand up paddle est souvent associé à la mer, mais en eau douce, il change de caractère. Dans le Pollino, cela devient un exercice d'équilibre et d'attention : on apprend à se tenir debout sur la planche, à utiliser la pagaie et à observer le vent et le courant sans être pressé.

La séance commence dans un endroit calme. Le guide montre comment monter, trouver une position stable, pagayer en ligne et changer de direction. Ceux qui ne se sentent pas prêts peuvent commencer à se mettre à genoux et se relever progressivement. Le but n’est pas de rester au sec : il s’agit d’apprendre à bouger consciemment.

Le SUP convient à ceux qui recherchent une activité moins intense que le rafting, aux couples, aux petits groupes et aux personnes curieuses de travailler la respiration et la coordination. Les conditions comptent beaucoup : le vent, le niveau de l'eau et la température peuvent modifier ou déplacer la séance.

Planche, pagaie, veste et matériel prévu sont fournis. Apportez votre maillot de bain, crème solaire, eau, serviette et vêtements de rechange. Les objets personnels doivent être laissés en sécurité ou protégés dans un sac étanche correctement sécurisé.

Une fois l'équilibre trouvé, le paysage change : vous avancez presque sans bruit, le regard à hauteur d'eau. Pour savoir quand sont disponibles les séances de SUP et quelle formule choisir, contactez River Tribe avec vos dates et nombre de participants.