{"schemaVersion":1,"dataset":"Catalogo attività outdoor River Tribe nel Pollino","publisher":"River Tribe Adventure","canonicalPage":"https://rivertribe.it/attivita","updatedAt":"2026-07-29","methodology":"Durata, difficoltà, età minima e prezzi provengono dal catalogo operativo River Tribe. Non costituiscono dati GPS o garanzia di fattibilità: percorso, condizioni e partecipanti vengono confermati dalla guida.","geographicScope":{"physicalBase":"Laino Borgo (CS), Calabria","riverActivities":"Fiume Lao e Canyon del Lao sul versante calabrese del Pollino","terrestrialActivities":"Calabria e Basilicata soltanto quando indicato dalla singola esperienza"},"activities":[{"slug":"rafting","name":"Rafting","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting","geography":["Calabria","Fiume Lao","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Da 2 a 6 ore","difficulty":"Media","minimumAge":6,"variantCount":9,"variants":[{"slug":"rafting-fun-trip","name":"Rafting Fun Trip","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/rafting-fun-trip","duration":"~1 ora","difficulty":"Facile","minimumAge":6,"price":"35€ adulti / 25€ bambini"},{"slug":"river-walking-rafting","name":"River Walking + Rafting","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/river-walking-rafting","duration":"~2,5 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"price":"50€"},{"slug":"rafting-grand-canyon","name":"Rafting Grand Canyon","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/rafting-grand-canyon","duration":"~3 ore","difficulty":"Media","minimumAge":6,"price":"75€"},{"slug":"full-moon-rafting","name":"Full Moon / Moon Light Rafting","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/full-moon-rafting","duration":"~2 ore","difficulty":"Media","minimumAge":12,"price":"50€"},{"slug":"rafting-no-limits","name":"Rafting No Limits","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/rafting-no-limits","duration":"~7 ore","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":14,"price":"160€"},{"slug":"rafting-fast-furious","name":"Rafting Fast & Furious","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/rafting-fast-furious","duration":"~4 ore","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":14,"price":"130€"},{"slug":"rafting-expedition","name":"Rafting Expedition","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/rafting-expedition","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":14,"price":"195€"},{"slug":"exploring-lao-rafting-expedition","name":"Exploring Lao Rafting Expedition","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/exploring-lao-rafting-expedition","duration":"2 giorni","difficulty":"Avanzata","minimumAge":14,"price":"250€"},{"slug":"archeo-geo-rafting-expedition","name":"Archeo Geo Rafting Expedition","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/rafting/archeo-geo-rafting-expedition","duration":"2 giorni","difficulty":"Avanzata","minimumAge":14,"price":"280€"}]},{"slug":"trekking","name":"Trekking","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking","geography":["Calabria","Basilicata","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Da 3 a 7 ore","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":8,"variantCount":14,"variants":[{"slug":"trekking-serra-dolcedorme","name":"Trekking Serra Dolcedorme","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-serra-dolcedorme","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"45€"},{"slug":"trekking-giardino-degli-dei","name":"Trekking Giardino degli Dei","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-giardino-degli-dei","duration":"Giornata intera","difficulty":"Media","minimumAge":10,"price":"60€"},{"slug":"trekking-serra-delle-ciavole-italus","name":"Trekking Serra delle Ciavole — Italus","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-serra-delle-ciavole-italus","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"45€"},{"slug":"cultural-trekking-nel-pollino","name":"Cultural Trekking nel Pollino","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/cultural-trekking-nel-pollino","duration":"Da 3 a 4 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"price":"30€"},{"slug":"trekking-belvedere-del-malvento","name":"Trekking Belvedere del Malvento","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-belvedere-del-malvento","duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Media","minimumAge":10,"price":"35€"},{"slug":"trekking-delle-castagne-con-l-asino","name":"Trekking delle Castagne con l'asino","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-delle-castagne-con-l-asino","duration":"Circa 2,5 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":4,"price":"35€"},{"slug":"trekking-il-patriarca-cozzo-beppe-scutari","name":"Trekking Il Patriarca e Cozzo Beppe Scutari","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-il-patriarca-cozzo-beppe-scutari","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"60€"},{"slug":"trekking-monte-alpi","name":"Trekking Monte Alpi","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-monte-alpi","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"60€"},{"slug":"trekking-monte-gada-monte-la-destra","name":"Trekking Monte Gada e Monte La Destra","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-monte-gada-monte-la-destra","duration":"Da 5 a 7 ore","difficulty":"Media","minimumAge":10,"price":"60€"},{"slug":"trekking-monte-crivo","name":"Trekking Monte Crivo","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-monte-crivo","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"60€"},{"slug":"trekking-monte-la-spina","name":"Trekking Monte La Spina","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-monte-la-spina","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"60€"},{"slug":"trekking-monte-pollinello","name":"Trekking Monte Pollinello","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-monte-pollinello","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"60€"},{"slug":"trekking-monte-pollino","name":"Trekking Monte Pollino","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-monte-pollino","duration":"Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"60€"},{"slug":"trekking-sotto-le-stelle","name":"Trekking sotto le stelle (Notturno)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/trekking/trekking-sotto-le-stelle","duration":"Circa 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"price":"175€"}]},{"slug":"e-bike","name":"E-Bike","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/e-bike","geography":["Calabria","Basilicata","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"3 - 4 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":12,"variantCount":4,"variants":[{"slug":"e-bike-panorama-pollino","name":"E-Bike Panorama Pollino","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/e-bike/e-bike-panorama-pollino","duration":"3 - 4 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":12,"price":"45€"},{"slug":"e-bike-tour-delle-grandi-sorgenti","name":"E-Bike Tour delle Grandi Sorgenti","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/e-bike/e-bike-tour-delle-grandi-sorgenti","duration":"3 - 4 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":12,"price":"50€"},{"slug":"e-bike-sunset-tour-escursione-al-tramonto","name":"E-Bike Sunset Tour (Escursione al tramonto)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/e-bike/e-bike-sunset-tour-escursione-al-tramonto","duration":"3 - 4 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":12,"price":"55€"},{"slug":"ciclo-rafting-trip","name":"Ciclo-Rafting: Grand Canyon + E-Bike","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/e-bike/ciclo-rafting-trip","duration":"Circa 8 ore","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":14,"price":"180€"}]},{"slug":"river-walking","name":"River Walking","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-walking","geography":["Calabria","Fiume Lao","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Circa 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"variantCount":4,"variants":[{"slug":"river-walking-jannello","name":"River Walking Jannello","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-walking/river-walking-jannello","duration":"Circa 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"price":"45€ adulti / 35€ bambini"},{"slug":"river-walking-mercurion","name":"River Walking Mercurion","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-walking/river-walking-mercurion","duration":"Circa 3,5 ore","difficulty":"Media","minimumAge":10,"price":"25€"},{"slug":"river-walking-della-marchesa","name":"River Walking della Marchesa","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-walking/river-walking-della-marchesa","duration":"Circa 4 ore","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":12,"price":"45€"},{"slug":"river-walking-rafting-fun-trip","name":"River Walking + Rafting Fun Trip","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-walking/river-walking-rafting-fun-trip","duration":"Circa 2,5 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"price":"50€"}]},{"slug":"canyoning","name":"Canyoning","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/canyoning","geography":["Calabria","Fiume Lao","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"4 - 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":12,"variantCount":3,"variants":[{"slug":"canyoning-jannello","name":"Canyoning Jannello","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/canyoning/canyoning-jannello","duration":"4 - 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":12,"price":"75€"},{"slug":"canyoning-gole-del-raganello-tratto-alto","name":"Canyoning Gole del Raganello (Tratto Alto)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/canyoning/canyoning-gole-del-raganello-tratto-alto","duration":"4 - 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":12,"price":"75€"},{"slug":"canyoning-advanced-spedizioni-verticali","name":"Canyoning Advanced (Spedizioni Verticali)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/canyoning/canyoning-advanced-spedizioni-verticali","duration":"4 - 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":12,"price":"95€"}]},{"slug":"kayak","name":"Kayak","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/kayak","geography":["Calabria","Fiume Lao","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":14,"variantCount":3,"variants":[{"slug":"battesimo-del-kayak-corso-base","name":"Battesimo del Kayak (Corso base)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/kayak/battesimo-del-kayak-corso-base","duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":14,"price":"50€"},{"slug":"discesa-guidata-fiume-lao","name":"Discesa Guidata Fiume Lao","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/kayak/discesa-guidata-fiume-lao","duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":14,"price":"80€"},{"slug":"corso-kayak-weekend-2-giorni","name":"Corso Kayak Weekend (2 giorni)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/kayak/corso-kayak-weekend-2-giorni","duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":14,"price":"150€"}]},{"slug":"packraft","name":"Packraft","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/packraft","geography":["Calabria","Fiume Lao","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Mezza giornata / Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":16,"variantCount":4,"variants":[{"slug":"pack-raft-crazy-driver","name":"Packraft Crazy Driver","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/packraft/pack-raft-crazy-driver","duration":"Mezza giornata","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":16,"price":"50€"},{"slug":"packraft-lao-explorer-1-giorno","name":"Packraft Lao Explorer (1 giorno)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/packraft/packraft-lao-explorer-1-giorno","duration":"Mezza giornata / Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":16,"price":"90€"},{"slug":"packraft-wild-gorge-speleofluviale","name":"Packraft Wild Gorge (Speleofluviale)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/packraft/packraft-wild-gorge-speleofluviale","duration":"Mezza giornata / Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":16,"price":"120€"},{"slug":"packraft-expedition-2-giorni-con-bivacco","name":"Packraft Expedition 2 giorni (con bivacco)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/packraft/packraft-expedition-2-giorni-con-bivacco","duration":"Mezza giornata / Giornata intera","difficulty":"Impegnativa","minimumAge":16,"price":"220€"}]},{"slug":"stand-up-paddle","name":"Stand Up Paddle","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/stand-up-paddle","geography":["Calabria","Fiume Lao","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"2 - 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":10,"variantCount":3,"variants":[{"slug":"river-sup-tarzan","name":"River SUP Tarzan","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/stand-up-paddle/river-sup-tarzan","duration":"2 - 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":10,"price":"50€"},{"slug":"sup-river-cruise-acque-calme","name":"SUP River Cruise (Acque calme)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/stand-up-paddle/sup-river-cruise-acque-calme","duration":"2 - 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":10,"price":"35€"},{"slug":"sup-yoga-session-olistica","name":"SUP Yoga Session (Olistica)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/stand-up-paddle/sup-yoga-session-olistica","duration":"2 - 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":10,"price":"40€"}]},{"slug":"river-tubing","name":"River Tubing","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-tubing","geography":["Calabria","Fiume Lao","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Circa 2 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"variantCount":2,"variants":[{"slug":"river-tubing-fun-lao","name":"River Tubing Fun Lao","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-tubing/river-tubing-fun-lao","duration":"Circa 2 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":8,"price":"30€ adulti / 20€ bambini"},{"slug":"river-tubing-coast-to-coast","name":"River Tubing Coast to Coast","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/river-tubing/river-tubing-coast-to-coast","duration":"Circa 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":10,"price":"35€"}]},{"slug":"mountain-bike","name":"Mountain Bike","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/mountain-bike","geography":["Calabria","Basilicata","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Media","minimumAge":12,"variantCount":4,"variants":[{"slug":"mountain-bike-cross-the-castle","name":"Mountain Bike Cross the Castle","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/mountain-bike/mountain-bike-cross-the-castle","duration":"Da 3 a 4 ore","difficulty":"Media","minimumAge":12,"price":"45€"},{"slug":"mtb-tour-dei-borghi-storici","name":"MTB Tour dei Borghi Storici","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/mountain-bike/mtb-tour-dei-borghi-storici","duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Media","minimumAge":12,"price":"35€"},{"slug":"mtb-lao-river-trail","name":"MTB Lao River Trail","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/mountain-bike/mtb-lao-river-trail","duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Media","minimumAge":12,"price":"40€"},{"slug":"mtb-advanced-vette-del-pollino","name":"MTB Advanced (Vette del Pollino)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/mountain-bike/mtb-advanced-vette-del-pollino","duration":"Da 3 a 5 ore","difficulty":"Avanzata","minimumAge":12,"price":"55€"}]},{"slug":"yoga","name":"Yoga","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/yoga","geography":["Calabria","Basilicata","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"1.5 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":6,"variantCount":3,"variants":[{"slug":"yoga-sulle-sponde-del-lao","name":"Yoga sulle sponde del Lao","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/yoga/yoga-sulle-sponde-del-lao","duration":"1.5 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":6,"price":"20€"},{"slug":"ritiro-yoga-e-meditazione-di-mezza-giornata","name":"Ritiro Yoga & Meditazione di mezza giornata","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/yoga/ritiro-yoga-e-meditazione-di-mezza-giornata","duration":"1.5 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":6,"price":"45€"},{"slug":"yoga-e-river-walking-esperienza-combinata","name":"Yoga & River Walking (Esperienza combinata)","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/yoga/yoga-e-river-walking-esperienza-combinata","duration":"1.5 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":6,"price":"60€"}]},{"slug":"ciaspole","name":"Ciaspole","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/ciaspole","geography":["Calabria","Basilicata","Parco Nazionale del Pollino"],"duration":"Da 3 a 6 ore","difficulty":"Media","minimumAge":10,"variantCount":2,"variants":[{"slug":"ciaspole-nel-parco-del-pollino","name":"Ciaspolata nel Parco del Pollino","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/ciaspole/ciaspole-nel-parco-del-pollino","duration":"Mezza giornata (circa 4 ore)","difficulty":"Media","minimumAge":10,"price":"Da 35€"},{"slug":"ciaspolata-al-tramonto","name":"Ciaspolata al tramonto","canonicalUrl":"https://rivertribe.it/attivita/ciaspole/ciaspolata-al-tramonto","duration":"Circa 3 ore","difficulty":"Facile","minimumAge":12,"price":"45€"}]}]}